こんにちは
三鷹市下連雀・杉並区方南町・渋谷区神宮前・日野・八王子エリアのベビーマッサージ・ベビーヨガレッチ教室・耳つぼジュエリー＆リフレサロン『feliceto-フェリチェート-』の土田沙紀です
東京も梅雨入りしましたね！
早く梅雨が明けて本格的な夏が来るのが待ち遠しいです
さて、先日は４月より毎月出張レッスンをさせていただいているフコク生命様にて、リズムヨガレッチのレッスンをさせていただきました！
いままでは、リズムdeベビマのレッスンをさせていただいていましたが、今回は初めてのリズムヨガレッチ
全１７組のたくさんの赤ちゃんとママがレッスンに参加してくださいました。
リズムヨガレッチとは赤ちゃんヨガとママのストレッチを合わせたふれあいエクササイズに音楽やリトミックの要素を取り入れたものです
約１時間のレッスンの中でめいいっぱい体を動かしましたよ～！
レッスンの始めはママストレッチ。
普段なかなか意識することのない呼吸をゆったりと意識しながら行います。
ママストレッチの後は赤ちゃんのストレッチ
体の部位を覚えながらのまねっこストレッチをしました！
いよいよヨガレッチでは、音の大小を体で表現しながら運動遊びをしたり、
ママの体幹を鍛えながら、音の伸びを赤ちゃんに伝えてあげたり、
赤ちゃんは色々な動物に変身しダイナミックな動きを楽しみながら、ママは体の色々な部分の筋肉を使ってストレッチをしたり、
最後は抱っこひもで赤ちゃんを抱っこしながらの骨盤調整ダンス♪
最後のダンスでは心地よいママの温もりと揺れで、ねんねする赤ちゃんも
赤ちゃんは終始ニコニコケラケラ楽しそうな笑顔の中、ママはがっつり動いて良い汗をかきました
普段子育てしながらだと運動する時間はなかなかとれないし、運動するにしても一時間も毎日運動するなんてめんどくさくて続かない
そんなママにもピッタリなヨガレッチ
赤ちゃんの楽しそうな笑顔を見て一緒に遊びながらのヨガレッチならあっという間に小一時間経っちゃいます。
５月からスタートした三鷹市下連雀の自宅サロンレッスンでもヨガレッチを行っているので、ぜひお教室にも遊びにいらしてくださいね！(お問合わせ・スケジュールはフェリチェートホームページより)
レッスンにご参加くださいました皆様、ありがとうございました
こんにちは
三鷹市下連雀・杉並区方南町・渋谷区神宮前・日野・八王子エリアのベビーマッサージ・ベビーヨガレッチ教室・耳つぼジュエリー＆リフレサロン『feliceto-フェリチェート-』の土田沙紀です
ついに６月に突入しましたね～
今年の６月で開催三回目になる
ひのママフェスVol.３
先日第二回目の出店者様事前説明会をしました。
今回は初めましての出店者の方も何組かいらっしゃるのですが、本当に素敵な方たちばかりで、イベント当日がとても楽しみです
楽しいブースがいっぱいのイベントなので、ぜひ皆様お誘い合わせの上遊びにいらしてくださいね！
第一回目の説明会では撮り忘れてしましましたが、、
今回は忘れずに皆さんと集合写真を撮りました
６月２４日(土)はぜひイオンモール多摩平の森へどうぞ！！
素敵な出店者の皆さんと一緒にお待ちしています
すでに事前予約を受け付けているブースもありますので、ぜひFacebookのイベントページやひのママフェスの出店者様紹介をしていくFacebookページ【ひのママコミュ】でチェックしてみてくださいね
【ひのママコミュ】
https://www.facebook.com/hinomamacommu/
【ひのママフェスイベントページ】
https://www.facebook.com/events/140258476519560/
こんにちは
三鷹市下連雀・杉並区方南町・渋谷区神宮前・日野・八王子エリアのベビーマッサージ・ベビーヨガレッチ教室・耳つぼジュエリー＆リフレサロン『feliceto-フェリチェート-』の土田沙紀です
もうすぐ５月も終わりですね～
早い！早い！
昨日は５月最後の方南町リトルニューヨークでのベビーマッサージレッスンでした！
今月のリトルニューヨークでのレッスンは
【症状別ベビーマッサージ】のレッスンでした
便秘・風邪・冷え・グズリ・夜泣き・睡眠不足などなど症状やお悩みに特化して、赤ちゃんの症状の改善に効果が期待できるベビーマッサージをお伝えしました
症状別ベビーマッサージでは、反射区を意識したベビーマッサージが多く出てきます。
ご参加いただいたママ達もレッスン後に反射区のおさらいで色々質問をしてくださったり、ご自身の子育てのお悩みに照らし合わせたりしながらレッスンに参加してくださいました。
ママの手って子どもにとっては魔法の手ですよね
熱が出た時も、お母さんにおでこに触れてもらうとなんとなく安心して体が楽になったり、痛いところをさすってもらうと痛みが和らいだり
まさに【手当て】ですよね
症状別ベビーマッサージでは、生理学や反射区などに基づいた効果についてもお話しながら行いますが、何よりも効果があるのは理屈では表せないママの愛情のこもった手の力だと思います
レッスンに参加してくれたベビーちゃんたちも、大好きなママのベビーマッサージでニコニコ笑ったり、ウットリ気持ちよさそうな表情を見せてくれたり、とても穏やかなレッスンでした
今月の参加コースレッスンには三組のベビーちゃんとママが参加してくださったのですが、毎回同じメンバーだとベビーちゃんたちも３回目にはなんだか仲良しそうで、みんなで見つめ合ったり交代に声を出して可愛い会話をしたり
ちょうど月齢も近くみんな寝返りができるようになったのでみんなでうつ伏せ記念撮影
この日は一組お休みになってしまった方もいたので、一緒にレッスンに同行していた息子も一緒に写真に入れてもらいました
お友達に囲まれ真ん中の息子、満面の笑み！(笑)
みんなそれぞれ自分のママを見ていて違う方向見ているところが可愛いですね
ママさん達も毎回レッスン後は離乳食作りについて情報交換をしたり、おすすめの赤ちゃんとのおすすめスポットについて話したり、子育てのことについて相談し合ったり、
三回コースだと毎回同じメンバーなので、こんな風にママ同士も仲良くなりお話できるのが嬉しいですよね
私も色々と参考になるお話が聞けて嬉しかったです
ぜひ、これからもお家でベビーマッサージを続けてみてくださいね！
５月のレッスンにご参加くださった皆様、ありがとうございました
６月のリトルニューヨークでのレッスンは
【リズムdeベビマ】のレッスンです♪
リズムdeベビマはベビーマッサージに音楽やリトミックの要素を取り入れた大人気のプログラムです
日程は６月９日(お歌であそぼ編)・１６日(スカーフであそぼ編)・２３日(楽器であそぼ編)です！
ご予約はお早めに
【ご予約フォーム】
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSejGCxm
こんにちは
三鷹市下連雀・杉並区方南町・渋谷区神宮前・日野・八王子エリアのベビーマッサージ・ベビーヨガレッチ教室・耳つぼジュエリー＆リフレサロン『feliceto-フェリチェート-』の土田沙紀です
久しぶりの雨
そろそろ東京も梅雨入りですかね
恵みの雨の季節の後は楽しい夏がやってきますね～
さてさて、そんな夏が来る前に！！
今年もやります！
ひのママフェスVol.３
『日野市やその周辺地域の子育て世代のママや、子育てしながら頑張る起業家ママさんを応援！！』
をコンセプトに、今年も日野市豊田のイオンモールさんとの共催で開催させていただきます
今日は、ひのママフェスの出店者説明会の第一回目でした
毎回出店してくださる方から初めて出店してくださる方まで、今年も素敵な出店者様ばかり
イベント当日がとっても楽しみです
すでに事前予約を受け付けているブースもありますので、ぜひFacebookのイベントページやひのママフェスの出店者様紹介をしていくFacebookページ【ひのママコミュ】もチェックしてみてくださいね
【ひのママコミュ】
https://www.facebook.com/hinomamacommu/
【ひのママフェスイベントページ】
https://www.facebook.com/events/140258476519560/
随時ブログの方でもひのママフェスについてお知らせさせていこうと思っています
６月２４日(土)はご家族そろってぜひ豊田イオンモール多摩平の森へ
今年もたくさんの方に遊びにいらしていただけますように
こんにちは
三鷹市下連雀・杉並区方南町・渋谷区神宮前・日野・八王子エリアのベビーマッサージ・ベビーヨガレッチ教室・耳つぼジュエリー＆リフレサロン『feliceto-フェリチェート-』の土田沙紀です
いや～、すっかり夏ですね
夏になると無性にバーベキューがしたくなります
皆さんはこの夏の予定はたて始めましたか？(気が早い・・？)
さてさて話は変わりますが、
一昨日はフコク生命様にて出張リズムdeベビマレッスンをさせていただきました
フコク生命様でのレッスンは今回で２回目だったのですが、今回もたくさんのママと赤ちゃんにご参加いただき計１７組の親子さんと楽しい時間をご一緒させていただきました
今回のリズムdeベビマでは、ピアノの音に合わせて行う即時反応遊びのベビーマッサージや、スカーフを使って表現遊びをしながらのベビーマッサージ、お歌に合わせて行うベビーマッサージなどを行いました
お歌を歌いながらのベビーマッサージでは、せっかくたくさんのベビーちゃんとママがいらっしゃったので３グループに分けて輪唱をし、見事に一発で上手にきまりみんなで拍手をしあいましたよ～
輪唱がうまくいくと気持ち良いですよね
そして、最後は曲に合わせて体を動かすふれあい遊びをしました
終わった頃には皆さん体もポカポカになり、ママと楽しくふれあい遊びをしたベビーちゃんたちもごきげん
たくさんのベビーちゃんやママと一緒に楽しい時間を過ごすことができて、私も嬉しかったです
レッスンにご参加くださった皆さん、ありがとうございました