尊敬する祖父に想うこと

こんにちは音譜 中野区弥生町・杉並区方南町・渋谷区神宮前・日野・八王子エリアのベビーマッサージ&ベビーヨガレッチ教室耳つぼジュエリー&リフレサロンfeliceto-フェリチェート-』の土田沙紀ですニコニコ   今週、東京でも桜の開花宣言が発表されましたね上向き花びら   ついにお花見シーズン到来です♪   さて、先日テレビで【近い将来技術が発達し亡くなった人を蘇らせることができるようになるかも!】という番組がやっていました!   そんな番組を見ていて、ふと『亡くなったおじいちゃんが今生きていたらどうだったかなぁ』と考えました。   私は小さいころからおじいちゃん子・おばあちゃん子でした♡   一緒に住んでいた父方の祖父は、とある中央郵便局の局長をしていて、さらに剣道の先生で剣道八段の師範でもありました。   【THE 九州男児】という感じで、威厳がありスマートで最高にカッコイイ!!   子ども(私の父)にはとても厳しかったようですが、孫にはものすごーく甘々な優しい祖父でした(笑)   普段はビシッとした祖父も孫の前だとこの笑顔♡  
IMG_3263 今でも『尊敬する人は誰ですか?』と聞かれると『祖父です!』と答えるほど、私の尊敬してやまない人です。   それで、先日その番組で祖父のことを思い出したとき、剣道の権威だった祖父だったので、インターネットで調べたら何か載っているんじゃないかと思い、ネット検索をかけてみました。   すると、剣道雑誌の文章などいくつか祖父について載っているものを見つけました。   その中で目にとまったのが、ある方のブログです。   その方は、現在も剣道をされていて、ある剣道雑誌に書かれた私の祖父の言葉を大切にして実践している。というものでした。   そのブログには【剣士の歩き方】について書かれていて、その言葉は主に   【姿勢をよくするには歩き方が大事。普段から背筋を伸ばして生活しなさい。】 というもの。   一見単純な言葉ですが、祖父らしいなぁと思いました。   祖父のスっと立ったその存在感や歩き方も他人へのふるまいも、すべてがかっこよく見えたのは、いつも背筋をのばし堂々とした姿勢と、ピンとした心の姿勢が表れていたからなんだと思います。   祖父が亡くなったのは私が小学四年生の時で、もう20年も前のこと。   それなのに、今でもこうやって祖父の言葉や教えを大切にしてくださっている方がいるんだと知り、とっても嬉しくなりました。   私も小さいころ祖父に 『背筋を伸ばすと気持ちもピンと伸びるんだよ。』 『履物を揃えると心も揃うんだよ。』 とよく教えられていました。   その教えは今でも私の心の中に強く残っていて、何かを成功させたい!と思ったときは深呼吸して背筋をピッとのばすようにしていますし、うまくいかなくてむしゃくしゃしたとき、まずは家の玄関を整えるようにしています。   祖父の言っていたことは本当で、心が乱れているときって不思議と履物も乱れていることが多いんですよね。   日常に心ってちゃんと現れますね。   私は、無宗教ですが、何か心配事があるときは空に向かって『おじいちゃん、守ってね。』と思うし、仕事などで成功したとき『おじいちゃん、ありがとう!!』と思います。   なぜか、祖父の存在は今でも魂として私たちを見守ってくれていると思うと安心するんですよね~。   多分、今の私の   頑固なところ。 人情深いところ。 曲がったことが大嫌いなところ。 アツいところ。 きちんと筋を通したい!と思うところ。 主人に対して『私についてこい!』気質になってしまうところ(笑)←(可愛くない奥さんですね~笑)   は、祖父の九州男児の血を受け継いでいるからだなぁと、我ながら思います。   そして、今私が結婚した主人はなんと郵便局員さん。   これも郵便局員だった祖父のめぐり合わせかなぁ。なんて思っています☆   今日のブログは、ベビーちゃんには関係なくなってしまいましたが、私の仕事への精神にもまつわる 尊敬してやまない祖父の教えと想いについて書いてみました。   これからも祖父の教えを胸に、日常にも仕事にも誠実に、そしてアツく!!取り組んでいきたいと改めて感じたこの頃です。   最後に剣士らしい祖父の一枚をっ!  
IMG_0503 3月のイベントスケジュール 3月の耳つぼ&リフレスケジュール フェリチェートホームページ   フェリチェートFacebook   セラピーサロン フェリチェート  
こんにちは音譜 中野区弥生町・杉並区方南町・渋谷区神宮前・日野・八王子エリアのベビーマッサージ&ベビーヨガレッチ教室耳つぼジュエリー&リフレサロンfeliceto-フェリチェート-』の土田沙紀ですニコニコ   今週、東京でも桜の開花宣言が発表されましたね上向き花びら   ついにお花見シーズン到来です♪   さて、先日テレビで【近い将来技術が発達し亡くなった人を蘇らせることができるようになるかも!】という番組がやっていました!   そんな番組を見ていて、ふと『亡くなったおじいちゃんが今生きていたらどうだったかなぁ』と考えました。   私は小さいころからおじいちゃん子・おばあちゃん子でした♡   一緒に住んでいた父方の祖父は、とある中央郵便局の局長をしていて、さらに剣道の先生で剣道八段の師範でもありました。   【THE 九州男児】という感じで、威厳がありスマートで最高にカッコイイ!!   子ども(私の父)にはとても厳しかったようですが、孫にはものすごーく甘々な優しい祖父でした(笑)   普段はビシッとした祖父も孫の前だとこの笑顔♡  
IMG_3263 今でも『尊敬する人は誰ですか?』と聞かれると『祖父です!』と答えるほど、私の尊敬してやまない人です。   それで、先日その番組で祖父のことを思い出したとき、剣道の権威だった祖父だったので、インターネットで調べたら何か載っているんじゃないかと思い、ネット検索をかけてみました。   すると、剣道雑誌の文章などいくつか祖父について載っているものを見つけました。   その中で目にとまったのが、ある方のブログです。   その方は、現在も剣道をされていて、ある剣道雑誌に書かれた私の祖父の言葉を大切にして実践している。というものでした。   そのブログには【剣士の歩き方】について書かれていて、その言葉は主に   【姿勢をよくするには歩き方が大事。普段から背筋を伸ばして生活しなさい。】 というもの。   一見単純な言葉ですが、祖父らしいなぁと思いました。   祖父のスっと立ったその存在感や歩き方も他人へのふるまいも、すべてがかっこよく見えたのは、いつも背筋をのばし堂々とした姿勢と、ピンとした心の姿勢が表れていたからなんだと思います。   祖父が亡くなったのは私が小学四年生の時で、もう20年も前のこと。   それなのに、今でもこうやって祖父の言葉や教えを大切にしてくださっている方がいるんだと知り、とっても嬉しくなりました。   私も小さいころ祖父に 『背筋を伸ばすと気持ちもピンと伸びるんだよ。』 『履物を揃えると心も揃うんだよ。』 とよく教えられていました。   その教えは今でも私の心の中に強く残っていて、何かを成功させたい!と思ったときは深呼吸して背筋をピッとのばすようにしていますし、うまくいかなくてむしゃくしゃしたとき、まずは家の玄関を整えるようにしています。   祖父の言っていたことは本当で、心が乱れているときって不思議と履物も乱れていることが多いんですよね。   日常に心ってちゃんと現れますね。   私は、無宗教ですが、何か心配事があるときは空に向かって『おじいちゃん、守ってね。』と思うし、仕事などで成功したとき『おじいちゃん、ありがとう!!』と思います。   なぜか、祖父の存在は今でも魂として私たちを見守ってくれていると思うと安心するんですよね~。   多分、今の私の   頑固なところ。 人情深いところ。 曲がったことが大嫌いなところ。 アツいところ。 きちんと筋を通したい!と思うところ。 主人に対して『私についてこい!』気質になってしまうところ(笑)←(可愛くない奥さんですね~笑)   は、祖父の九州男児の血を受け継いでいるからだなぁと、我ながら思います。   そして、今私が結婚した主人はなんと郵便局員さん。   これも郵便局員だった祖父のめぐり合わせかなぁ。なんて思っています☆   今日のブログは、ベビーちゃんには関係なくなってしまいましたが、私の仕事への精神にもまつわる 尊敬してやまない祖父の教えと想いについて書いてみました。   これからも祖父の教えを胸に、日常にも仕事にも誠実に、そしてアツく!!取り組んでいきたいと改めて感じたこの頃です。   最後に剣士らしい祖父の一枚をっ!  
IMG_0503 3月のイベントスケジュール 3月の耳つぼ&リフレスケジュール フェリチェートホームページ   フェリチェートFacebook   セラピーサロン フェリチェート  

中野ママレンフェスタ参加レポート☆

こんにちは音譜 中野区弥生町・杉並区方南町・渋谷区神宮前・日野・八王子エリアのベビーマッサージ&ベビーヨガレッチ教室耳つぼジュエリー&リフレサロンfeliceto-フェリチェート-』の土田沙紀ですニコニコ   今日はポカポカ温かくて気持ち良いお天気でしたね! そろそろ桜も咲きそうで、お花見するのが楽しみです桜**   さてさて、先日3月16日に 中野サンプラザにて『中野ママレンフェスタ』が開催されましたひらめき電球   今回このママレンフェスタに、日本ママサポート協会メンバーのkupukupuのちさ先生と一緒に【耳つぼジュエリー】で出店しましたキラキラ   イベントに出店するのは久しぶりだったので、とてもワクワクしました好   ブースにいらしてくださった方は、初めて耳つぼジュエリーをするという方も多く、『耳つぼってこんなに体の状態が表れるんですね~びっくり』 『耳マッサージがこんなに気持ち良いとは知りませんでした!』とおっしゃって下さる方もいて、とても嬉しかったですo(^-^)o 会場にはたくさんのお客様が遊びにいらしていて、空気清浄機やディズニーチケットが当たる抽選会では当たったママ達の『やったー☆』の声が響き大盛り上がりでしたアゲアゲ   他のブースに出店されている方とも色々とお話しすることができ、また新たな繋がりができて良かったですきらきら   そして、合間に他のブースでお買い物をしたり☆私自身も楽しんできちゃいましたおんぷ   主催の中野ママレンの皆様、おつかれさまでした!   そしてブースにお立ち寄りいただきました皆様、ありがとうございました花  
IMG_3218 IMG_3226
    IMG_3206   3月のレッスンスケジュール 3月のイベントスケジュール 3月の耳つぼ&リフレスケジュール フェリチェートホームページ   フェリチェートFacebook   セラピーサロン フェリチェート
こんにちは音譜 中野区弥生町・杉並区方南町・渋谷区神宮前・日野・八王子エリアのベビーマッサージ&ベビーヨガレッチ教室耳つぼジュエリー&リフレサロンfeliceto-フェリチェート-』の土田沙紀ですニコニコ   今日はポカポカ温かくて気持ち良いお天気でしたね! そろそろ桜も咲きそうで、お花見するのが楽しみです桜**   さてさて、先日3月16日に 中野サンプラザにて『中野ママレンフェスタ』が開催されましたひらめき電球   今回このママレンフェスタに、日本ママサポート協会メンバーのkupukupuのちさ先生と一緒に【耳つぼジュエリー】で出店しましたキラキラ   イベントに出店するのは久しぶりだったので、とてもワクワクしました好   ブースにいらしてくださった方は、初めて耳つぼジュエリーをするという方も多く、『耳つぼってこんなに体の状態が表れるんですね~びっくり』 『耳マッサージがこんなに気持ち良いとは知りませんでした!』とおっしゃって下さる方もいて、とても嬉しかったですo(^-^)o 会場にはたくさんのお客様が遊びにいらしていて、空気清浄機やディズニーチケットが当たる抽選会では当たったママ達の『やったー☆』の声が響き大盛り上がりでしたアゲアゲ   他のブースに出店されている方とも色々とお話しすることができ、また新たな繋がりができて良かったですきらきら   そして、合間に他のブースでお買い物をしたり☆私自身も楽しんできちゃいましたおんぷ   主催の中野ママレンの皆様、おつかれさまでした!   そしてブースにお立ち寄りいただきました皆様、ありがとうございました花  
IMG_3218 IMG_3226
    IMG_3206   3月のレッスンスケジュール 3月のイベントスケジュール 3月の耳つぼ&リフレスケジュール フェリチェートホームページ   フェリチェートFacebook   セラピーサロン フェリチェート

☆3月☆リトルニューヨークレッスンレポート☆

  こんにちは音譜 中野区弥生町・杉並区方南町・渋谷区神宮前・日野・八王子エリアのベビーマッサージ&ベビーヨガレッチ教室耳つぼジュエリー&リフレサロンfeliceto-フェリチェート-』の土田沙紀ですニコニコ 今日は久しぶりの晴れ太陽 おひさまの光を浴びると、体がイキイキしてきますおんぷ   太陽の光を浴びるとセロトニンという神経伝達物質が分泌されます。   セロトニンは【幸せホルモン】とも呼ばれていて、心身の安定や心の安らぎに大きな影響を与える物質なんですよ!   そして、セロトニンは太陽を浴びることだけでなく、ママの手でも増やすことができるんです!   それは【体に一定のリズムを与えてあげる】ことです。   ベビーマッサージで、一定のリズムで赤ちゃんの身体に触れたり運動させてあげたりすることでもセロトニンが分泌されます。   本日も方南町リトルニューヨークにて3月最後のベビーマッサージレッスンを開催してきました。   今月のリトルニューヨークでのベビーマッサージは リズムdeベビマのレッスンでした。   ママの優しい歌声や楽器の音に合わせてベビーマッサージ♡   【セロトニン】とも深くつなっがっていますね(*^-^*)   リズムdeベビマは全3回にわたり、①楽器であそぼ編スカーフであそぼ編おうたであそぼ編という、ベビーマッサージに音楽やリトミックの要素を加えたベビーマッサージレッスンを行います。   いつも見慣れない楽器やスカーフの動き、聞きなれない楽器の音にベビーちゃんは興味津々☆   そして、大好きなママの優しい歌声に表情もニコニコ♪   自分から楽器に触ろうと手を伸ばしたり、ママの声に合わせて手足をパタパタ動かしたり、優しい歌声に合わせてなでるママの手の温もりに嬉しそうな笑顔を見せてくれたり♡   可愛いベビーちゃんの姿にママも癒されるという素敵な時間になりました。   お家でも楽しくお歌やリズムに合わせて、普段とは少し違うベビーマッサージを楽しんでみてくださいね!   3月のレッスンにご参加くださった皆様、ありがとうございました!
IMG_3197
IMG_3196 おててに付けた鈴がお気に入りのMちゃん♡
IMG_3198
ハローストロークのお歌が大好きで嬉しそうな笑顔になるT君♡
       
■4月のリトルニューヨークレッスン■
4月は【部位別ベビーマッサージ】のレッスンです☆おてて・お顔・おなか・あんよなど体の場所別に効果をお伝えしながら行う、ベビマ初体験の方にもオススメのレッスンです。
4月5日(火) ①あんよ&おててⅠ 編 4月12日(火)②おててⅡ&せなか 編 4月26日(火)③おなか&おかお 編 単発レッスン:2500円  3回コース:7000円 いずれのレッスンも11:00~12:00です。 ※杉並子育て応援券がご利用いただけますなみすけ
  レッスンのご予約・お問合わせは、下記ご予約フォーム又は直接お電話・メールにご連絡ください。 ●ご予約フォーム ●電話:080-4874-7773 ●メール:feliceto.bebima@gmail.com       3月のレッスンスケジュール 3月のイベントスケジュール 3月の耳つぼ&リフレスケジュール フェリチェートホームページ   フェリチェートFacebook   セラピーサロン フェリチェート  
  こんにちは音譜 中野区弥生町・杉並区方南町・渋谷区神宮前・日野・八王子エリアのベビーマッサージ&ベビーヨガレッチ教室耳つぼジュエリー&リフレサロンfeliceto-フェリチェート-』の土田沙紀ですニコニコ 今日は久しぶりの晴れ太陽 おひさまの光を浴びると、体がイキイキしてきますおんぷ   太陽の光を浴びるとセロトニンという神経伝達物質が分泌されます。   セロトニンは【幸せホルモン】とも呼ばれていて、心身の安定や心の安らぎに大きな影響を与える物質なんですよ!   そして、セロトニンは太陽を浴びることだけでなく、ママの手でも増やすことができるんです!   それは【体に一定のリズムを与えてあげる】ことです。   ベビーマッサージで、一定のリズムで赤ちゃんの身体に触れたり運動させてあげたりすることでもセロトニンが分泌されます。   本日も方南町リトルニューヨークにて3月最後のベビーマッサージレッスンを開催してきました。   今月のリトルニューヨークでのベビーマッサージは リズムdeベビマのレッスンでした。   ママの優しい歌声や楽器の音に合わせてベビーマッサージ♡   【セロトニン】とも深くつなっがっていますね(*^-^*)   リズムdeベビマは全3回にわたり、①楽器であそぼ編スカーフであそぼ編おうたであそぼ編という、ベビーマッサージに音楽やリトミックの要素を加えたベビーマッサージレッスンを行います。   いつも見慣れない楽器やスカーフの動き、聞きなれない楽器の音にベビーちゃんは興味津々☆   そして、大好きなママの優しい歌声に表情もニコニコ♪   自分から楽器に触ろうと手を伸ばしたり、ママの声に合わせて手足をパタパタ動かしたり、優しい歌声に合わせてなでるママの手の温もりに嬉しそうな笑顔を見せてくれたり♡   可愛いベビーちゃんの姿にママも癒されるという素敵な時間になりました。   お家でも楽しくお歌やリズムに合わせて、普段とは少し違うベビーマッサージを楽しんでみてくださいね!   3月のレッスンにご参加くださった皆様、ありがとうございました!
IMG_3197
IMG_3196 おててに付けた鈴がお気に入りのMちゃん♡
IMG_3198
ハローストロークのお歌が大好きで嬉しそうな笑顔になるT君♡
       
■4月のリトルニューヨークレッスン■
4月は【部位別ベビーマッサージ】のレッスンです☆おてて・お顔・おなか・あんよなど体の場所別に効果をお伝えしながら行う、ベビマ初体験の方にもオススメのレッスンです。
4月5日(火) ①あんよ&おててⅠ 編 4月12日(火)②おててⅡ&せなか 編 4月26日(火)③おなか&おかお 編 単発レッスン:2500円  3回コース:7000円 いずれのレッスンも11:00~12:00です。 ※杉並子育て応援券がご利用いただけますなみすけ
  レッスンのご予約・お問合わせは、下記ご予約フォーム又は直接お電話・メールにご連絡ください。 ●ご予約フォーム ●電話:080-4874-7773 ●メール:feliceto.bebima@gmail.com       3月のレッスンスケジュール 3月のイベントスケジュール 3月の耳つぼ&リフレスケジュール フェリチェートホームページ   フェリチェートFacebook   セラピーサロン フェリチェート  

今年も味噌作りをしました☆

こんにちは音譜 中野区弥生町・杉並区方南町・渋谷区神宮前・日野・八王子エリアのベビーマッサージ&ベビーヨガレッチ教室耳つぼジュエリー&リフレサロンfeliceto-フェリチェート-』の土田沙紀ですニコニコ 今日はホワイトデーですねドキドキ   私は、今日は夜の家事をお休みして、夕飯の準備とお片付けを主人にやってもらいました(笑) そして、義父さんからもホワイトデーのチョコが届きましたよ~バレンタイン みなさんは、旦那様・パパ・彼にどんなお返しをもらいましたか(≡^∇^≡)?   さて、この季節、お家で手前味噌を仕込む方が多いですね!   我が家も昨日、自宅で味噌を仕込みました☆ 昨年初めての味噌作りをし、まだ一人で作るのは不安だったので去年から味噌作りを教えてもらっているお友達に教えてもらいながら作りました!   前日から大豆を水に浸し、当日朝からコトコト大豆を煮て、、
IMG_3182我が家は朝から大豆の良い香りが♡   大豆を煮る香りってとても良い香りですよね!   そして、いよいよ味噌作り☆   まずは大豆をひたすら潰します。。
IMG_3183そして塩切りした玄米麹を混ぜて。。 味噌玉を作り、瓶に入れます!
IMG_3185 (なんだか躍動感のある写真が撮れました笑)   そして、重りをのせてふたを閉め 半年から一年寝かせます!
IMG_3184我が家は本当に味噌好き♡ お味噌汁はもちろん、味噌チゲ・みそ炒め・みそディップなどなど、1日一品は味噌をいただきますご飯   去年仕込んだ約3キロの味噌もあっという間に食べてしまいました~。   今回仕込んだ味噌も、来年の出来上がりがとっても楽しみです!   今年も味噌作りを教えてくれたAちゃん、ありがとうございました(*^-^*)   おいしいお味噌が出来上がりますように☆     3月のレッスンスケジュール 3月のイベントスケジュール 3月の耳つぼ&リフレスケジュール フェリチェートホームページ フェリチェートFacebook
こんにちは音譜 中野区弥生町・杉並区方南町・渋谷区神宮前・日野・八王子エリアのベビーマッサージ&ベビーヨガレッチ教室耳つぼジュエリー&リフレサロンfeliceto-フェリチェート-』の土田沙紀ですニコニコ 今日はホワイトデーですねドキドキ   私は、今日は夜の家事をお休みして、夕飯の準備とお片付けを主人にやってもらいました(笑) そして、義父さんからもホワイトデーのチョコが届きましたよ~バレンタイン みなさんは、旦那様・パパ・彼にどんなお返しをもらいましたか(≡^∇^≡)?   さて、この季節、お家で手前味噌を仕込む方が多いですね!   我が家も昨日、自宅で味噌を仕込みました☆ 昨年初めての味噌作りをし、まだ一人で作るのは不安だったので去年から味噌作りを教えてもらっているお友達に教えてもらいながら作りました!   前日から大豆を水に浸し、当日朝からコトコト大豆を煮て、、
IMG_3182我が家は朝から大豆の良い香りが♡   大豆を煮る香りってとても良い香りですよね!   そして、いよいよ味噌作り☆   まずは大豆をひたすら潰します。。
IMG_3183そして塩切りした玄米麹を混ぜて。。 味噌玉を作り、瓶に入れます!
IMG_3185 (なんだか躍動感のある写真が撮れました笑)   そして、重りをのせてふたを閉め 半年から一年寝かせます!
IMG_3184我が家は本当に味噌好き♡ お味噌汁はもちろん、味噌チゲ・みそ炒め・みそディップなどなど、1日一品は味噌をいただきますご飯   去年仕込んだ約3キロの味噌もあっという間に食べてしまいました~。   今回仕込んだ味噌も、来年の出来上がりがとっても楽しみです!   今年も味噌作りを教えてくれたAちゃん、ありがとうございました(*^-^*)   おいしいお味噌が出来上がりますように☆     3月のレッスンスケジュール 3月のイベントスケジュール 3月の耳つぼ&リフレスケジュール フェリチェートホームページ フェリチェートFacebook

母とランチ~思い出したペタコン♡~

こんにちは音譜 中野区弥生町・杉並区方南町・渋谷区神宮前・日野・八王子エリアのベビーマッサージ&ベビーヨガレッチ教室耳つぼジュエリー&リフレサロンfeliceto-フェリチェート-』の土田沙紀ですニコニコ 今日は、母と二人でランチに行きました♪   母は都内に住んでいるので、一人暮らしをしていたころはしょっちゅう一緒に出掛けていましたが、結婚してからは前ほど頻繁には会えなくなってしまったので久しぶりの二人でのランチにウキウキ楽しみに出かけましたにこ ランチは赤坂エクセルホテルの北海道ブッフェきらきら   北海道と言えばカニ!! まずは女二人で無心で黙々とカニを食べましたかに(笑)
IMG_3111 他にもローストビーフや、ジンギスカン・北海道産の野菜・ザンギ・海老味噌ラーメンなどなど、北海道ならではのお料理をたーっくさんいただきました☆(食べるのに必死過ぎて写真撮るの忘れました。)   おなかパンパンの大満足ですじゅる・・   でも、別腹のデザートもたくさん食べちゃいました恋するぶた 普段甘いものってそんなに食べないのですが、ブッフェに来るとついつい食べたくなってしまいますてへ
IMG_3113 ハスカップのシフォンケーキや北海道ソフトクリームなどデザートも北海道ならではのものがいっぱいでしたハスカップ☆   母と会うといつも最近の出来事などいろんな話をします! いくつになってもお母さんって偉大な存在ですよね~。   私自身が【親子のふれあい】に関わる仕事をしている中で、ふと『私自身の子どもの頃ってどうだったかなぁ』と考えていて   私が小さかったころ、母に抱っこしてもらったり、ハグしたり、胸の中で寝たり、そういう甘えたり、ふれあったりすることを『ペタコン』とか『ペタリンコン』と呼んでいたのを思い出しました。   きっと、それぞれのご家庭にも【ペタコン】みたいに親子の間で言っていた『合言葉』のような独自の言葉ってあるのではないでしょうか(*^-^*)?   私は末っ子だったので小さいころから甘えん坊で、いわゆる末っ子気質でした(笑)   なので、母とのスキンシップも大好きで『抱っこして~』というのを『ペタコンして~』『ペタリンコンして~』とか言っていたのを覚えています。 (改めて言うと、ちょっと恥ずかしいですね。。照)   まだ母にスッポリ抱っこしてもらえる時期なので、おそらく3歳ぐらいの頃のことだと思います。   そう考えると、大人になっても小さいころの母とのスキンシップの時間のことって【良い思い出】として記憶に残っているんだな~と、   改めて子どものころの【ふれあい】の大切さに気が付きました。   今、レッスンに来てくださっているのは、だいたいがベビーちゃん~3歳くらいまでなので、レッスンに来てくれているお子さんたちも大きくなった時にママとのふれあいの時間のことを覚えているのかもしれないなぁと思うと   なんだか気持ちがホッコリとして、『ふれあいの幸せと大切さをこれからもたくさんの方に伝えていかなくちゃ!』と改めて強く思いました。   感慨深いですね~ラブ   きっと、自分も親になったとき子どもを抱きしめるとき『ママとペタコンしよ~♡』って言うんだろうなと思います。笑   と、いうことでランチブッフェの事から話はそれてしまいましたが、特に非行少女になる子ともなく(笑)こうやって自分が健やかに育ったことも、親子で仲良くランチに行けるのも、小さいころからのスキンシップと愛情のおかげなんだなぁ~と、しみじみ感じたのでした。   自分でもびっくりするほど年々、母に似ていく私。。
IMG_3116 仲良し親子です!   お家でお子さんにベビーマッサージしたり、キッズマッサージしたりたくさんハグしているママさん! お子さんはきっと大人になってもママとのふれあいの時間のこと覚えていますよLOVE   だからたくさん【ペタコン】してくださいね!     3月のレッスンスケジュール 3月のイベントスケジュール 3月の耳つぼ&リフレスケジュール フェリチェートホームページ フェリチェートFacebook
こんにちは音譜 中野区弥生町・杉並区方南町・渋谷区神宮前・日野・八王子エリアのベビーマッサージ&ベビーヨガレッチ教室耳つぼジュエリー&リフレサロンfeliceto-フェリチェート-』の土田沙紀ですニコニコ 今日は、母と二人でランチに行きました♪   母は都内に住んでいるので、一人暮らしをしていたころはしょっちゅう一緒に出掛けていましたが、結婚してからは前ほど頻繁には会えなくなってしまったので久しぶりの二人でのランチにウキウキ楽しみに出かけましたにこ ランチは赤坂エクセルホテルの北海道ブッフェきらきら   北海道と言えばカニ!! まずは女二人で無心で黙々とカニを食べましたかに(笑)
IMG_3111 他にもローストビーフや、ジンギスカン・北海道産の野菜・ザンギ・海老味噌ラーメンなどなど、北海道ならではのお料理をたーっくさんいただきました☆(食べるのに必死過ぎて写真撮るの忘れました。)   おなかパンパンの大満足ですじゅる・・   でも、別腹のデザートもたくさん食べちゃいました恋するぶた 普段甘いものってそんなに食べないのですが、ブッフェに来るとついつい食べたくなってしまいますてへ
IMG_3113 ハスカップのシフォンケーキや北海道ソフトクリームなどデザートも北海道ならではのものがいっぱいでしたハスカップ☆   母と会うといつも最近の出来事などいろんな話をします! いくつになってもお母さんって偉大な存在ですよね~。   私自身が【親子のふれあい】に関わる仕事をしている中で、ふと『私自身の子どもの頃ってどうだったかなぁ』と考えていて   私が小さかったころ、母に抱っこしてもらったり、ハグしたり、胸の中で寝たり、そういう甘えたり、ふれあったりすることを『ペタコン』とか『ペタリンコン』と呼んでいたのを思い出しました。   きっと、それぞれのご家庭にも【ペタコン】みたいに親子の間で言っていた『合言葉』のような独自の言葉ってあるのではないでしょうか(*^-^*)?   私は末っ子だったので小さいころから甘えん坊で、いわゆる末っ子気質でした(笑)   なので、母とのスキンシップも大好きで『抱っこして~』というのを『ペタコンして~』『ペタリンコンして~』とか言っていたのを覚えています。 (改めて言うと、ちょっと恥ずかしいですね。。照)   まだ母にスッポリ抱っこしてもらえる時期なので、おそらく3歳ぐらいの頃のことだと思います。   そう考えると、大人になっても小さいころの母とのスキンシップの時間のことって【良い思い出】として記憶に残っているんだな~と、   改めて子どものころの【ふれあい】の大切さに気が付きました。   今、レッスンに来てくださっているのは、だいたいがベビーちゃん~3歳くらいまでなので、レッスンに来てくれているお子さんたちも大きくなった時にママとのふれあいの時間のことを覚えているのかもしれないなぁと思うと   なんだか気持ちがホッコリとして、『ふれあいの幸せと大切さをこれからもたくさんの方に伝えていかなくちゃ!』と改めて強く思いました。   感慨深いですね~ラブ   きっと、自分も親になったとき子どもを抱きしめるとき『ママとペタコンしよ~♡』って言うんだろうなと思います。笑   と、いうことでランチブッフェの事から話はそれてしまいましたが、特に非行少女になる子ともなく(笑)こうやって自分が健やかに育ったことも、親子で仲良くランチに行けるのも、小さいころからのスキンシップと愛情のおかげなんだなぁ~と、しみじみ感じたのでした。   自分でもびっくりするほど年々、母に似ていく私。。
IMG_3116 仲良し親子です!   お家でお子さんにベビーマッサージしたり、キッズマッサージしたりたくさんハグしているママさん! お子さんはきっと大人になってもママとのふれあいの時間のこと覚えていますよLOVE   だからたくさん【ペタコン】してくださいね!     3月のレッスンスケジュール 3月のイベントスケジュール 3月の耳つぼ&リフレスケジュール フェリチェートホームページ フェリチェートFacebook

わらべ保育園さまにて出張レッスンでした♪

こんにちは音譜 中野区弥生町・杉並区方南町・渋谷区神宮前・日野・八王子エリアのベビーマッサージ&ベビーヨガレッチ教室耳つぼジュエリー&リフレサロンfeliceto-フェリチェート-』の土田沙紀ですニコニコ   今日は、先月もお世話になった、八王子市のわらべ保育園さまにて、リズムヨガレッチ&五感リトミックの出張レッスンでした!   今年度も、もうすぐ終わり。   来月からは職場復帰でお子さんが保育園に行くという方も多かったので、今年度最後の今日のレッスンでは【一日中一緒にいられる貴重な時間を楽しんでいただきたい♡】という想いを込めて   いつもよりもさらに【ふれあい】がいっぱいの内容にしました。   ヨガレッチのポーズも、親子の密着度の高いものを☆   体の部位を覚えるふれあい遊びでは、ママとほっぺとほっぺをくっつけたり、おててとおててを合わせたり☆   ぎゅ~っとたくさんハグしたり♡   親子体操ではママに抱っこしてもらったり、たかいたかいしてもらったり☆   大好きなママとふれあう子どもたちの表情はニコニコでとても嬉しそうでした! そして、可愛いわが子とふれあうママの優しい笑顔はとっても素敵でした♡   ふれあいたっぷりの1時間♡ そんな姿を見ている私もたっくさん幸せをおすそ分けしてもらいました!   ぜひお家でも、ヨガレッチを取り入れて親子のふれあいの時間をたくさんたくさん楽しんでくださいね。   ご参加いただいた皆様、本日はありがとうございました!
IMG_3107レッスンの後は、おいしい給食を出してくださいました☆   園長先生が、栄養士の免許を持っていらっしゃることもあり、わらべ保育園さんでは【食育】に力を入れているそうです!   給食も、素材にこだわり国産のものを使用するなど【安心安全でおいしい給食】という事を大切にされています☆   いただいたお給食もとーってもおいしかったです!! おいしいごはんって、ほんとに幸せな気持ちになりますよね(#^^#)   ごちそうさまでした!
5   フェリチェートでは、定期レッスン以外にも、ママサークルイベントや保育園などへの出張レッスン講師依頼を承っております。 お問合わせ・出張レッスンのご依頼等はこちらまでお願いいたします。 ☎080-4874-7773 ✉feliceto.bebima@gmail.com   3月のレッスンスケジュール 3月のイベントスケジュール 3月の耳つぼ&リフレスケジュール フェリチェートホームページ フェリチェートFacebook
こんにちは音譜 中野区弥生町・杉並区方南町・渋谷区神宮前・日野・八王子エリアのベビーマッサージ&ベビーヨガレッチ教室耳つぼジュエリー&リフレサロンfeliceto-フェリチェート-』の土田沙紀ですニコニコ   今日は、先月もお世話になった、八王子市のわらべ保育園さまにて、リズムヨガレッチ&五感リトミックの出張レッスンでした!   今年度も、もうすぐ終わり。   来月からは職場復帰でお子さんが保育園に行くという方も多かったので、今年度最後の今日のレッスンでは【一日中一緒にいられる貴重な時間を楽しんでいただきたい♡】という想いを込めて   いつもよりもさらに【ふれあい】がいっぱいの内容にしました。   ヨガレッチのポーズも、親子の密着度の高いものを☆   体の部位を覚えるふれあい遊びでは、ママとほっぺとほっぺをくっつけたり、おててとおててを合わせたり☆   ぎゅ~っとたくさんハグしたり♡   親子体操ではママに抱っこしてもらったり、たかいたかいしてもらったり☆   大好きなママとふれあう子どもたちの表情はニコニコでとても嬉しそうでした! そして、可愛いわが子とふれあうママの優しい笑顔はとっても素敵でした♡   ふれあいたっぷりの1時間♡ そんな姿を見ている私もたっくさん幸せをおすそ分けしてもらいました!   ぜひお家でも、ヨガレッチを取り入れて親子のふれあいの時間をたくさんたくさん楽しんでくださいね。   ご参加いただいた皆様、本日はありがとうございました!
IMG_3107レッスンの後は、おいしい給食を出してくださいました☆   園長先生が、栄養士の免許を持っていらっしゃることもあり、わらべ保育園さんでは【食育】に力を入れているそうです!   給食も、素材にこだわり国産のものを使用するなど【安心安全でおいしい給食】という事を大切にされています☆   いただいたお給食もとーってもおいしかったです!! おいしいごはんって、ほんとに幸せな気持ちになりますよね(#^^#)   ごちそうさまでした!
5   フェリチェートでは、定期レッスン以外にも、ママサークルイベントや保育園などへの出張レッスン講師依頼を承っております。 お問合わせ・出張レッスンのご依頼等はこちらまでお願いいたします。 ☎080-4874-7773 ✉feliceto.bebima@gmail.com   3月のレッスンスケジュール 3月のイベントスケジュール 3月の耳つぼ&リフレスケジュール フェリチェートホームページ フェリチェートFacebook

五感リトミックレッスン&ひののんデビュー☆

こんにちは音譜 中野区弥生町・杉並区方南町・渋谷区神宮前・日野・八王子エリアのベビーマッサージ&ベビーヨガレッチ教室耳つぼジュエリー&リフレサロンfeliceto-フェリチェート-』の土田沙紀ですニコニコ 今日は久しぶりの傘大活躍雨 ちょっとムシムシした気候ですね。   そんな今日は、フェリチェートと日野音楽教室ブリオのコラボ教室『フェリオ』の五感リトミックのレッスン&現在企画進行中の『ひのママフェスvol.2』の視察と、日野づくしの1日でした☆   月毎にテーマを設けて進めていく五感リトミック。   今月のテーマは【春】です♪   春のお歌に合わせて元気いっぱいダンス♪   桜の花を使ったリズムワークではみんな真剣
222 そして春にちなんだ絵本を見る目はキラキラ☆
22222笑顔で元気いっぱいに動いたり・集中したり・目を輝かせたり、 レッスン中は子どもたちの素敵な表情がたくさん溢れています!   4月からはベビークラスもスタートします☆ 他クラスも随時体験レッスンができますので、ぜひチェックしてみてくださいね。 (詳しくはこちら→http://ameblo.jp/feliceto-bebima/entry-121316161 )   そして、午後からはイベント会場の視察でした!   去年12月に開催した【ひのママフェス】   なんと現在、ひのママフェス第2回の企画中☆ 着々と準備を進めています!   もうすぐ皆さんにも詳細をお伝えさせていただきますので、楽しみにしていてくださいね!   第1回目のひのママフェスの時、当日、新撰組ポイントのキャラクターのフレッシュちゃんが遊びに来てくれました。   その様子が、日野のまちを応援するひの新選組ポイントガイドブック【】に掲載されています☆
222222 子どもたちにも大人にも人気だったフレッシュちゃん。   主催の私たちもフレッシュちゃんと記念撮影させていただき、ひののんに載せていただきました!
2222 ひののんデビューです♪   【ひののん】は市役所や、イオンモール、ひの新選組加盟店等に設置してあります。   日野市のお店で使用できるクーポンや、電子マネーのwaonが使えるお店などの情報などが掲載されていますので、見つけたらぜひ、お手にとってみてくださいね☆     3月のレッスンスケジュール 3月のイベントスケジュール 3月の耳つぼ&リフレスケジュール フェリチェートホームページ フェリチェートFacebook
こんにちは音譜 中野区弥生町・杉並区方南町・渋谷区神宮前・日野・八王子エリアのベビーマッサージ&ベビーヨガレッチ教室耳つぼジュエリー&リフレサロンfeliceto-フェリチェート-』の土田沙紀ですニコニコ 今日は久しぶりの傘大活躍雨 ちょっとムシムシした気候ですね。   そんな今日は、フェリチェートと日野音楽教室ブリオのコラボ教室『フェリオ』の五感リトミックのレッスン&現在企画進行中の『ひのママフェスvol.2』の視察と、日野づくしの1日でした☆   月毎にテーマを設けて進めていく五感リトミック。   今月のテーマは【春】です♪   春のお歌に合わせて元気いっぱいダンス♪   桜の花を使ったリズムワークではみんな真剣
222 そして春にちなんだ絵本を見る目はキラキラ☆
22222笑顔で元気いっぱいに動いたり・集中したり・目を輝かせたり、 レッスン中は子どもたちの素敵な表情がたくさん溢れています!   4月からはベビークラスもスタートします☆ 他クラスも随時体験レッスンができますので、ぜひチェックしてみてくださいね。 (詳しくはこちら→http://ameblo.jp/feliceto-bebima/entry-121316161 )   そして、午後からはイベント会場の視察でした!   去年12月に開催した【ひのママフェス】   なんと現在、ひのママフェス第2回の企画中☆ 着々と準備を進めています!   もうすぐ皆さんにも詳細をお伝えさせていただきますので、楽しみにしていてくださいね!   第1回目のひのママフェスの時、当日、新撰組ポイントのキャラクターのフレッシュちゃんが遊びに来てくれました。   その様子が、日野のまちを応援するひの新選組ポイントガイドブック【】に掲載されています☆
222222 子どもたちにも大人にも人気だったフレッシュちゃん。   主催の私たちもフレッシュちゃんと記念撮影させていただき、ひののんに載せていただきました!
2222 ひののんデビューです♪   【ひののん】は市役所や、イオンモール、ひの新選組加盟店等に設置してあります。   日野市のお店で使用できるクーポンや、電子マネーのwaonが使えるお店などの情報などが掲載されていますので、見つけたらぜひ、お手にとってみてくださいね☆     3月のレッスンスケジュール 3月のイベントスケジュール 3月の耳つぼ&リフレスケジュール フェリチェートホームページ フェリチェートFacebook

3度目の正直

こんにちは音譜 中野区弥生町・杉並区方南町・渋谷区神宮前・日野・八王子エリアのベビーマッサージ&ベビーヨガレッチ教室耳つぼジュエリー&リフレサロンfeliceto-フェリチェート-』の土田沙紀ですニコニコ   3月に入り、温かく穏やかな日が続くようになってきました☆ 春に向けて気持ちもワクワクしますが、季節の変わり目は体調も崩しやすい時期でもあります。   体調管理に一番効果的なのは、やっぱり『食事』だと思っています!   食べることが大好きなので、普段の食事でも化学調味料や添加物はできるだけ体に入れないように『本当においしいもの』を食べたいです!   そんな普段の食事で大切にしているのは『まごわやさしい』ごはん。   【ま】は“豆類”、【ご】は、ごま・栗などの“種子や木の実類”というように、バランスよく栄養素を取り入れた、健康的な食生活に役立つ食材の頭文字を覚えやすく表したものです☆   一度は耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。   最近は【まごわやさしい】が少しバージョンアップ?して   【まごはやさしいよ】と言われているそうですよ!   【よ】はヨーグルトや味噌などの“発酵食品”のこと。   我が家では、納豆や味噌、キムチなど発酵食品もほぼ毎日摂るようにしています。   ですが【ヨーグルト】はうちではあまりなじみのない食材でした。 普段牛乳を飲まないので、何となくヨーグルトにも手が出ず。。   ですが、トロっとして酸味のあるヨーグルトの味と食感は好きなので、なにかないかなぁと思いたどり着いたのが   【豆乳ヨーグルト】☆   そこで、タイトルの『3度目の正直』の話になるのですが、   我が家では、味噌も手作りしているので、ヨーグルトも手作りしたくて挑戦してみたんです。   第1回目、、 ネットで調べたところ、ドライフルーツの菌から豆乳を発酵させられると知り【レーズン】で挑戦。 最初の少量の豆乳にレーズンを入れて発酵させるところまでは成功したのですが、その後豆乳の量を増やしたら菌が増えず失敗(笑)   第2回目、、 種菌からの手作りは諦め、市販のクレモリス菌の粉末を買ってきて挑戦。 これならバッチリ!と思って豆乳に投入(←ダジャレ?笑)。 次の日の朝ワクワクして開けてみると、全く固まっておらず失敗。。(笑) ※後から調べたら、クレモリス菌と豆乳の愛称はあまり良くないようで、豆乳だけでの発酵は時間と温度の管理がすごく難しいとの事。   【二度あることは三度ある】にならないようにと、 チャイルドボディーセラピスト仲間で日本ママサポのメンバーでお馴染みの【小林 ちさこ先生】に相談。 ちさこ先生は料理上手で体のことにも詳しく、食事や健康のことで悩んだらいつも相談に乗ってくれる私の駆け込み寺なんです♡ すでに豆乳ヨーグルトを作っているちさこ先生に、出来上がった豆乳ヨーグルトを種菌として少し分けていただきました~~~!!   そして、第3回目、、 豆乳の中に分けていただいた豆乳ヨーグルトを投入!(←また!?笑) ドキドキしながら24時間後、、、 無事に菌が増えヨーグルトが完成していました~わーいわーいわーいわ 3度目の正直!!   ちさこ先生ありがと~~~♡   と、いう事でわが家でも豆乳ヨーグルト生活開始☆   はちみつとスーパーフードのパウダーをかけて毎朝食べています☆  
00000 ほのかな豆乳の香りと濃厚な味で普通のヨーグルトより美味しい!!!   そして、まだ数日ですが、おなかの調子がとっても良い♡ 続けていくと、免疫力アップや美肌にも繋がっていきそうですね。   皆さんもぜひ【まごわやさしい】に【よ】をプラスしてみてください。   バランスの良いおいしい食事は、心にも体にも健康と幸せをもたらしてくれますよ☆   3月のレッスンスケジュール   3月のイベントスケジュール 3月の耳つぼ&リフレスケジュール フェリチェートホームページ   フェリチェートFacebook
こんにちは音譜 中野区弥生町・杉並区方南町・渋谷区神宮前・日野・八王子エリアのベビーマッサージ&ベビーヨガレッチ教室耳つぼジュエリー&リフレサロンfeliceto-フェリチェート-』の土田沙紀ですニコニコ   3月に入り、温かく穏やかな日が続くようになってきました☆ 春に向けて気持ちもワクワクしますが、季節の変わり目は体調も崩しやすい時期でもあります。   体調管理に一番効果的なのは、やっぱり『食事』だと思っています!   食べることが大好きなので、普段の食事でも化学調味料や添加物はできるだけ体に入れないように『本当においしいもの』を食べたいです!   そんな普段の食事で大切にしているのは『まごわやさしい』ごはん。   【ま】は“豆類”、【ご】は、ごま・栗などの“種子や木の実類”というように、バランスよく栄養素を取り入れた、健康的な食生活に役立つ食材の頭文字を覚えやすく表したものです☆   一度は耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。   最近は【まごわやさしい】が少しバージョンアップ?して   【まごはやさしいよ】と言われているそうですよ!   【よ】はヨーグルトや味噌などの“発酵食品”のこと。   我が家では、納豆や味噌、キムチなど発酵食品もほぼ毎日摂るようにしています。   ですが【ヨーグルト】はうちではあまりなじみのない食材でした。 普段牛乳を飲まないので、何となくヨーグルトにも手が出ず。。   ですが、トロっとして酸味のあるヨーグルトの味と食感は好きなので、なにかないかなぁと思いたどり着いたのが   【豆乳ヨーグルト】☆   そこで、タイトルの『3度目の正直』の話になるのですが、   我が家では、味噌も手作りしているので、ヨーグルトも手作りしたくて挑戦してみたんです。   第1回目、、 ネットで調べたところ、ドライフルーツの菌から豆乳を発酵させられると知り【レーズン】で挑戦。 最初の少量の豆乳にレーズンを入れて発酵させるところまでは成功したのですが、その後豆乳の量を増やしたら菌が増えず失敗(笑)   第2回目、、 種菌からの手作りは諦め、市販のクレモリス菌の粉末を買ってきて挑戦。 これならバッチリ!と思って豆乳に投入(←ダジャレ?笑)。 次の日の朝ワクワクして開けてみると、全く固まっておらず失敗。。(笑) ※後から調べたら、クレモリス菌と豆乳の愛称はあまり良くないようで、豆乳だけでの発酵は時間と温度の管理がすごく難しいとの事。   【二度あることは三度ある】にならないようにと、 チャイルドボディーセラピスト仲間で日本ママサポのメンバーでお馴染みの【小林 ちさこ先生】に相談。 ちさこ先生は料理上手で体のことにも詳しく、食事や健康のことで悩んだらいつも相談に乗ってくれる私の駆け込み寺なんです♡ すでに豆乳ヨーグルトを作っているちさこ先生に、出来上がった豆乳ヨーグルトを種菌として少し分けていただきました~~~!!   そして、第3回目、、 豆乳の中に分けていただいた豆乳ヨーグルトを投入!(←また!?笑) ドキドキしながら24時間後、、、 無事に菌が増えヨーグルトが完成していました~わーいわーいわーいわ 3度目の正直!!   ちさこ先生ありがと~~~♡   と、いう事でわが家でも豆乳ヨーグルト生活開始☆   はちみつとスーパーフードのパウダーをかけて毎朝食べています☆  
00000 ほのかな豆乳の香りと濃厚な味で普通のヨーグルトより美味しい!!!   そして、まだ数日ですが、おなかの調子がとっても良い♡ 続けていくと、免疫力アップや美肌にも繋がっていきそうですね。   皆さんもぜひ【まごわやさしい】に【よ】をプラスしてみてください。   バランスの良いおいしい食事は、心にも体にも健康と幸せをもたらしてくれますよ☆   3月のレッスンスケジュール   3月のイベントスケジュール 3月の耳つぼ&リフレスケジュール フェリチェートホームページ   フェリチェートFacebook

わらべ保育園さまにて出張レッスン

こんにちは音譜 中野区弥生町・杉並区方南町・渋谷区神宮前・日野・八王子エリアのベビーマッサージ&ベビーヨガレッチ教室耳つぼジュエリー&リフレサロンfeliceto-フェリチェート-』の土田沙紀ですニコニコ   昨日・今日ととても寒いですね~! おでかけの時は、寒さで体が冷えないように、たくさんホッカイロを貼って過ごしています。   そして、ホッカイロも良いですが、やっぱり寒さを撃退するには日頃から体を動かして体の代謝をアップさせ『冷え知らず』になりたいですよね。   昨日は、八王子市のわらべ保育園さまにてリズムヨガレッチ&五感リトミックの出張レッスンをさせていただき、たくさん体を動かしてきました!!   まだまだ風邪も流行っていて、残念ながら体調不良の為いらっしゃれない方もいらっしゃいましたが(お大事にしてくださいね。)、来てくださったママとベビーちゃん・キッズと一緒に、元気いっぱいに楽しくレッスンをすることができました♪   楽しいお歌に合わせてママは骨盤調整を、お子さんはバランス感覚やリズム感を養う体幹運動を行ったり、
楽器やボールを使ってリズム遊びをしたり
音楽に合わせてダンスをしたりと、約1時間盛りだくさんの内容で体を動かしました!
普段一人で1時間運動しようと思うと結構大変だと思いますが、赤ちゃんやキッズと一緒に音楽を交えて行うと、とっても楽しく気が付くとあっという間に1時間くらい経ってしまいます。   運動だって、どうせするなら『ツライ』『めんどくさい』より『楽しい』『簡単』の方が良いですもんね。   昨日のレッスンに参加してくださった方たちも『とても楽しかったです!お家でも子どもと一緒にやってみます!』と言ってくださったり、以前にもレッスンに参加してくださった方も『前回とっても楽しくて、肩こりも良くなったり子どもも楽しかった!と言っていたのでまた参加したかったんです!』と言ってくださり、私もとても嬉しかったです。   お家でもぜひお子様と楽しく歌を歌いながら楽しくヨガレッチを続けてみてくださいね!   そして、日野大坂上の五感リトミックレッスンにもぜひ遊びにいらして下さい☆   ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!  
  フェリチェートでは、定期レッスン以外にも、ママサークルイベントや保育園などへの出張レッスン講師依頼を承っております。 お問合わせ・出張レッスンのご依頼等はこちらまでお願いいたします。 ☎080-4874-7773 ✉feliceto.bebima@gmail.com       フェリチェートホームページ   フェリチェートFacebook   セラピーサロン フェリチェート
こんにちは音譜 中野区弥生町・杉並区方南町・渋谷区神宮前・日野・八王子エリアのベビーマッサージ&ベビーヨガレッチ教室耳つぼジュエリー&リフレサロンfeliceto-フェリチェート-』の土田沙紀ですニコニコ   昨日・今日ととても寒いですね~! おでかけの時は、寒さで体が冷えないように、たくさんホッカイロを貼って過ごしています。   そして、ホッカイロも良いですが、やっぱり寒さを撃退するには日頃から体を動かして体の代謝をアップさせ『冷え知らず』になりたいですよね。   昨日は、八王子市のわらべ保育園さまにてリズムヨガレッチ&五感リトミックの出張レッスンをさせていただき、たくさん体を動かしてきました!!   まだまだ風邪も流行っていて、残念ながら体調不良の為いらっしゃれない方もいらっしゃいましたが(お大事にしてくださいね。)、来てくださったママとベビーちゃん・キッズと一緒に、元気いっぱいに楽しくレッスンをすることができました♪   楽しいお歌に合わせてママは骨盤調整を、お子さんはバランス感覚やリズム感を養う体幹運動を行ったり、
楽器やボールを使ってリズム遊びをしたり
音楽に合わせてダンスをしたりと、約1時間盛りだくさんの内容で体を動かしました!
普段一人で1時間運動しようと思うと結構大変だと思いますが、赤ちゃんやキッズと一緒に音楽を交えて行うと、とっても楽しく気が付くとあっという間に1時間くらい経ってしまいます。   運動だって、どうせするなら『ツライ』『めんどくさい』より『楽しい』『簡単』の方が良いですもんね。   昨日のレッスンに参加してくださった方たちも『とても楽しかったです!お家でも子どもと一緒にやってみます!』と言ってくださったり、以前にもレッスンに参加してくださった方も『前回とっても楽しくて、肩こりも良くなったり子どもも楽しかった!と言っていたのでまた参加したかったんです!』と言ってくださり、私もとても嬉しかったです。   お家でもぜひお子様と楽しく歌を歌いながら楽しくヨガレッチを続けてみてくださいね!   そして、日野大坂上の五感リトミックレッスンにもぜひ遊びにいらして下さい☆   ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!  
  フェリチェートでは、定期レッスン以外にも、ママサークルイベントや保育園などへの出張レッスン講師依頼を承っております。 お問合わせ・出張レッスンのご依頼等はこちらまでお願いいたします。 ☎080-4874-7773 ✉feliceto.bebima@gmail.com       フェリチェートホームページ   フェリチェートFacebook   セラピーサロン フェリチェート

☆2月☆リトルニューヨークレッスンレポート

こんにちは音譜 中野区弥生町・杉並区方南町・渋谷区神宮前・日野・八王子エリアのベビーマッサージ&ベビーヨガレッチ教室耳つぼジュエリー&リフレサロンfeliceto-フェリチェート-』の土田沙紀ですニコニコ もうすぐ2月も終わりですね! まだまだ風邪も流行っているようですが、そろそろ花粉症対策を始める方も多いのではないでしょうか。   最近は花粉症の赤ちゃんも増えているようです。   日頃からベビーマッサージをしてあげて、風邪菌にも花粉にも負けない体づくりを目指していきましょう♪   さて、本日は方南町リトルニューヨークでの2月最後のベビーマッサージレッスンでした。   2月のリトルニューヨークでのレッスンにはリピーターのママさんが多くいらしてくださったり、これからベビーマサージ教室を開きたい!というチャイルドボディーセラピストさんもレッスンに遊びに来てくださったりと、とても賑やかで楽しいレッスンになりました。   今月のリトルニューヨークでのベビーマッサージは 症状別ベビーマッサージのレッスンでした。   症状別ベビーマッサージは全3回にわたり、①便秘&ストレッチ編風邪&冷え対策編グズリ&睡眠不足編という、ママのお悩みや症状の緩和に特化したベビーマッサージレッスンを行います。   参加してくれたベビーちゃんたちも、1回、2回と会うたびに、お座りやずり這いが上手になっていたり、寝返りが上手になっていたり、初めまして同士の赤ちゃんもお互いを見つめ合ってニコッと笑ったり   ベビーちゃんたちの日々の成長やコミュニケーションをとる可愛い姿をたくさん見ることができました。   ベビーマッサージが初めての赤ちゃんとママも多くいましたが、大好きなママにしてもらう初めてのベビーマッサージはとっても気持ちよかったようで、みんなニコニコ笑顔になったり、楽しそうにお話したり、とても嬉しそうでしたね。   ぜひ、お家でもベビーマッサージを続けて、赤ちゃんとママの癒しの時間を過ごしてくださいね!   2月のレッスンにご参加くださった皆様、ありがとうございましたきらきら!!    
■3月のリトルニューヨークレッスン■
3月は【リズムdeベビマ】のレッスンです☆ベビーマッサージに音楽の要素を取り入れた新感覚のベビーマッサージです。赤ちゃんと遊びながら楽しくコミュニケーションをとれるベビーマッサージが盛りだくさんです!
3月1日(火) ①楽器であそぼ 編 3月8日(火)②スカーフであそぼ 編 3月15日(火)③お歌であそぼ 編 単発レッスン:2500円  3回コース:7000円 いずれのレッスンも11:00~12:00です。 ※杉並子育て応援券がご利用いただけますなみすけ
  レッスンのご予約・お問合わせは、下記ご予約フォーム又は直接お電話・メールにご連絡ください。 ●ご予約フォーム ●電話:080-4874-7773 ●メール:feliceto.bebima@gmail.com     フェリチェートホームページ   フェリチェートFacebook   セラピーサロン フェリチェート
こんにちは音譜 中野区弥生町・杉並区方南町・渋谷区神宮前・日野・八王子エリアのベビーマッサージ&ベビーヨガレッチ教室耳つぼジュエリー&リフレサロンfeliceto-フェリチェート-』の土田沙紀ですニコニコ もうすぐ2月も終わりですね! まだまだ風邪も流行っているようですが、そろそろ花粉症対策を始める方も多いのではないでしょうか。   最近は花粉症の赤ちゃんも増えているようです。   日頃からベビーマッサージをしてあげて、風邪菌にも花粉にも負けない体づくりを目指していきましょう♪   さて、本日は方南町リトルニューヨークでの2月最後のベビーマッサージレッスンでした。   2月のリトルニューヨークでのレッスンにはリピーターのママさんが多くいらしてくださったり、これからベビーマサージ教室を開きたい!というチャイルドボディーセラピストさんもレッスンに遊びに来てくださったりと、とても賑やかで楽しいレッスンになりました。   今月のリトルニューヨークでのベビーマッサージは 症状別ベビーマッサージのレッスンでした。   症状別ベビーマッサージは全3回にわたり、①便秘&ストレッチ編風邪&冷え対策編グズリ&睡眠不足編という、ママのお悩みや症状の緩和に特化したベビーマッサージレッスンを行います。   参加してくれたベビーちゃんたちも、1回、2回と会うたびに、お座りやずり這いが上手になっていたり、寝返りが上手になっていたり、初めまして同士の赤ちゃんもお互いを見つめ合ってニコッと笑ったり   ベビーちゃんたちの日々の成長やコミュニケーションをとる可愛い姿をたくさん見ることができました。   ベビーマッサージが初めての赤ちゃんとママも多くいましたが、大好きなママにしてもらう初めてのベビーマッサージはとっても気持ちよかったようで、みんなニコニコ笑顔になったり、楽しそうにお話したり、とても嬉しそうでしたね。   ぜひ、お家でもベビーマッサージを続けて、赤ちゃんとママの癒しの時間を過ごしてくださいね!   2月のレッスンにご参加くださった皆様、ありがとうございましたきらきら!!    
■3月のリトルニューヨークレッスン■
3月は【リズムdeベビマ】のレッスンです☆ベビーマッサージに音楽の要素を取り入れた新感覚のベビーマッサージです。赤ちゃんと遊びながら楽しくコミュニケーションをとれるベビーマッサージが盛りだくさんです!
3月1日(火) ①楽器であそぼ 編 3月8日(火)②スカーフであそぼ 編 3月15日(火)③お歌であそぼ 編 単発レッスン:2500円  3回コース:7000円 いずれのレッスンも11:00~12:00です。 ※杉並子育て応援券がご利用いただけますなみすけ
  レッスンのご予約・お問合わせは、下記ご予約フォーム又は直接お電話・メールにご連絡ください。 ●ご予約フォーム ●電話:080-4874-7773 ●メール:feliceto.bebima@gmail.com     フェリチェートホームページ   フェリチェートFacebook   セラピーサロン フェリチェート